2019-02-25 三種混合 わたしの 睡眠薬は 三種混合。 医薬品の取り扱いで MAX3種のみ。 これで ねむれなかったら 朝までコース。 これプラス 気分の薬 肩こりの薬を含めると数種類を飲む。 それでも 寝れない日はある。 いやな 夢にうなされらるときもある。 断薬すればいいのに。 とか、よくいわる。 けど 断薬は死活問題。 すこしづつ 減らせたらいいなぁ。