朝からの鬱

朝から

わたしは

鬱がくる。

死にたくなるのだ。

衝動を押さえるために

💊を飲むのだが

死にたい衝動を押さえるために

なかなか

苦戦する。

ドラマをほげーっとみる

コーヒー飲む

スケジュール帳をながめる

タバコ吸う。

などなど。

でも

この時間はまさに死にたいと思う。

なぜかなんてわからないけど。

そこから

昼にかけて

躁が来る。テンション上がる。

そして夕方に鬱に入り、睡眠薬で

強制シャットダウンする。

わたしは

毎日がジェットコースターみたいで

自分に疲れてしまう。

とりあえず

いまは

死にたい。

いきるって前向きに考えられないの...

もうすごし

待っててね。

ジェットコースターから

鈍行な毎日になるように頑張っていくからね🎵